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Quantas horas dormir por dia (e por idade) - Tua Saúde
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Quantas horas dorme? Menos de seis horas é a resposta de 46% dos inquiridos num estudo sobre sono | Saúde | PÚBLICO
Eis o que acontece se dormir 6 horas por noite - Men's Health
Hora de criança dormir: afinal, os filhos podem dormir no horário que quiserem? | Educação Adventista
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Casa dos Colchões - Não existe uma fórmula perfeita para definir a quantidade de horas que devemos dormir por dia porque cada organismo é um organismo. Mas você sabia que quanto mais
Adultos devem dormir mais de 6 horas por dia', segundo guia sobre sono - Portal Mie
Dormir 6 horas por dia faz bem à saúde?
7 horas de sono por noite é ideal na meia-idade e durante o envelhecimento - 04/06/2022 - UOL VivaBem
Dormir 6 horas por dia: hipertrofia ou hipotrofia?
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Quanto meu bebê de 4 a 6 meses deve dormir? - Kinedu Blog
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Tudo bem dormir só três horas? Tweet "bomba" e explicamos se é verdade - 15/04/2019 - UOL VivaBem
Calculadora do sono: como programar uma noite reparadora - Tua Saúde
Por que algumas pessoas dormem apenas 4 ou 5 horas por noite e ficam bem? - 16/02/2018 - UOL VivaBem
Dorme menos de 6 horas por noite? Estudo indica que você tem mais chances de ter problemas de saúde - BBC News Brasil
Fazenda Natureza - 🤔 PORQUE É IMPORTANTE DORMIR MAIS DE 6 HORAS POR DIA? 🤔 🚩 Uma noite de sono com qualidade requer mais de 6 horas por dia para garantir que
Dormir menos de 6 horas por noite aumenta o risco de demência em 30%, diz estudo | CNN Brasil
Realmente preciso dormir 7–8 horas ou o importante é ter 2 horas de sono profundo? - Quora
